어린이 환경보건 출생코호트 사업 10주년… 7만여 명 정보 구축해 연구 역량 키웠다
환경부(장관 김성환)는 8월 29일부터 30일까지 국립과천과학관(경기도 과천시 소재)에서 ‘어린이 환경보건 출생코호트 사업 10주년’ 기념행사를 개최한다.
어린이 환경보건 출생코호트 사업(Korean CHildren’s ENvironmental health Study, Ko-CHENS)은 출생 시점부터 일정기간 동안 동일한 집단(코호트)을 장기...
효과적인 다이어트 비결: 건강하게 체중 감량하는 방법
최근 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 건강한 체중 감량을 위해 다양한 시도를 하고 있습니다. 그러나 건강을 유지하면서 체중을 감량하는 것은 매우 중요하며, 잘못된...
만성피로 증후군, 현명하게 극복하는 법
만성피로 증후군은 충분한 휴식을 취해도 극심한 피로가 지속되는 질환입니다. 집중력 저하, 수면 장애, 근육 통증 등의 증상이 동반되며, 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다....
“요즘 집중이 안 되고 무기력해요”… 브레인 포그, ‘마음 감기’일 수 있습니다
최근 들어 자꾸 깜빡깜빡하고, 일을 하다가도 멍해지는 순간이 많아졌다는 30대 직장인 박진우 씨."회의 중에 무슨 말을 하고 있었는지 잊어버리고, 집중이 안 되는 게 일상이...
“밥만 먹고 나면 바로 졸음이 밀려옵니다”…식곤증의 진짜 원인은 음식보다 ‘속도’에 있다
아침엔 분명 멀쩡했다. 그런데 점심만 먹으면 뇌가 멈춘다.눈은 감기고, 집중은 안 되고, 회의 도중 멍한 얼굴을 하고 있는 나를 발견하게 된다.‘음식이 문제인가?’ 생각하지만, 사실...
“등이 자꾸 간지러워요”…초여름 ‘땀띠’는 어른도 생깁니다
어릴 때만 생기는 줄 알았던 땀띠, 어느 순간부터 성인인 나에게도 나타났다. 특히 요즘처럼 덥고 습한 날씨엔 등, 가슴, 허벅지 같은 부위에 빨갛게 오돌토돌 올라오는...
식단 조절로 건강을 챙기는 방법
현대 사회에서는 바쁜 일상으로 인해 건강을 유지하고 식단을 관리하는 것이 쉽지 않은 경우가 많습니다. 하지만 적절한 식단 구성을 통해 건강을 챙기고 몸을 건강하게 유지할...
“오후만 되면 눈이 뻑뻑해요”… 단순 피로 아닌 ‘눈 건조증’ 경고일 수 있다
“오후만 되면 눈이 뻑뻑하고, 먼지가 낀 것처럼 불편해요.”41세 마케터 전지윤 씨는 하루 종일 컴퓨터 앞에서 일하다 보니 어느 순간부터 눈의 건조함이 일상이 됐다. 인공눈물을...
특허로 키운 K-헬스케어, 글로벌 진출 날개 단다
특허청(청장 김완기)은 5. 23.(금) 16시, 디지털 헬스케어 전문기업 에버엑스(주)(서울 강남구)를 방문해, 지식재산(IP) 기반의 해외 경쟁력 확보 방안을 논의하고 현장의 목소리를 청취했다. 현장 방문은 지식재산을...
“잠을 자도 개운하지 않아요”… 수면 ‘질’을 높이는 멜라토닌 루틴
“8시간을 자도 왜 이리 피곤하죠?”이 질문을 하는 사람 대부분은 ‘양’이 아니라 질 낮은 수면을 하고 있다.특히 취침 전 스마트폰 사용, 밝은 조명, 늦은 야식...













